martes, 26 de octubre de 2021

HUEVO EN SU NIDO DE ZOODLES DE CALABACIN



 Ingredientes

  • 1 calabacín
  • 1 zanahoria (opcional)
  • 1 diente de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cayena (opcional)
  • Aceite de oliva y sal

Elaboración

Lavamos y limpiamos la zanahoria y laminamos con el pelapapatas. Lavamos el calabacín y sin quitar la piel hacemos los zoodles. Reservamos la verdura limpia.

En una sartén con un poco de aceite doramos el ajo laminado y añadimos la cayena entera si nos gusta con un ligero sabor picante.

A continuación añadimos toda la verdura reservada y doramos a fuego fuerte hasta que esté dorada y rendida. Cuando esté hecha la verdura, añadimos la sal, no antes, ya que la sal haria que ésta soltara su contenido de agua y se cocería.

Por último, hacemos un hueco en el centro de la sartén, incorporamos unas gotas de aceite y cascamos el huevo. Dejamos que se haga. Se echa un poco de sal al huevo e inmediatamente se sirve.

 

No hay comentarios: